فیزیولوژی تمرین
ناشر | انتشارات دانشگاه خوارزمی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۴۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۰۹,۰۰۰ تومان
۵٪
تخفیف
|
کتاب فیزیولوژی تمرین با تالیف سارا شمس و صادق امانی شلمزاری که انتشارات دانشگاه خوارزمی آن را به چاپ رسانده، دارای 13 فصل می باشد که در هر فصل، سازگاری های فیزیولوژیکی بدن انسان به یک فعالیت جسمانی مورد بررسی قرار می گیرد. این کتاب حاوی اطلاعات مهمی از سازگاری های بدن انسان به روش تمرینی نوین مانند تمرینات انسدادی ، کراس فیت و تقویت پس از فعالسازی در گرم کردن که در یک دهه اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
1-فیزیولوژی گرم کردن و سرد کردن
2-فیزیولوژی تمرینات استقامتی
3-فیزیولوژی تمرینات مقاومتی
4- فیزیولوژی تمرینات موازی
5-فیزیولوژی تمرینات توانی
6-فیزیولوژی تمرینات تناوبی شدید (HIIT )
7-فیزیولوژی تمرینات چابکی و سرعتی
8-فیزیولوژی تمرینات انعطاف پذیری و جنبش پذیری
9-فیزیولوژی بازی های آماده سازی در زمین های کوچک
10-فیزیولوژی تمرینات کراس فیت
11-فیزیولوژی تمرین انسدادی
12- فیزیولوژی تعدیل بار تمرین ( تیپرینگ )
13- پیش تمرینی
ناشر | انتشارات دانشگاه خوارزمی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
شابک | 9786008587767 |
قطع کتاب | وزیری |
تعداد صفحات | ۴۳۸ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۰,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۰۹,۰۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |